Studio

ＪＲ四日市駅から徒歩5分、四日市の大動脈である１号線と23号線からもほど近い、四日市中心部に位置するスタジオです。
県下でも最大規模の広さを誇り、ゆったりとしたスペースでレッスンを提供しています。

アパレイタス（ピラティスマシン）もリフォーマーやキャデラックといった代表的なものだけでなく、チェア、ラダーバレル、ペド・オ・プルなどジョセフピラティスが考案したものを複数台導入しています。
同じエクササイズでも使用するアパレイタスによって感じ方が異なります。

当スタジオでは、その違いを理解し、その日のお客様に最も効果的なアパレイタスが何かを判断し、レッスンを提供できるインストラクターが在籍しています。インストラクターが提供するレッスンの質の高さも当スタジオの特徴として挙げることができます。

また、様々なレッスンスタイルに触れられることも強みです。
スタジオの広さを活かし、下記のレッスンをご用意しています。

• それぞれのレッスンの違いはこちら

様々なレッスンスタイルでピラティスに取り組むことで、自分で自身の身体をコントロールする力、簡単に言うと、日々の自分の姿勢について気を付けることが普通になる、痛みが出る前にケアする力をつけられるなど、自分の体に耳を傾けられる力がつきます。

そのことで心も整い、ピラティスの特徴である「ボディ・マインド・スピリットの統合」ができ、日常が豊かになる。
そんなお手伝いがしたいという思いでスタジオを運営しています。